青海东大肛肠医院:脱肛患者应注意些什么?
大多数人都认为脱肛是一种难以启齿的疾病,出现症状也不好意思说出来,更别说去医院就诊了。但脱肛所带来的困扰,却会严重影响患者的日常生活,让人苦不堪言。今天,我们就来聊一聊,脱肛患者应注意些什么?
积极锻炼
积极参加体育活动和肛门功能锻炼,有助于增强身体抵抗力,改善肛门功能,增加肛门括约肌的收缩力,降低脱肛的发作几率。
治疗疾病
应当及时治疗可能会引起直肠脱垂的疾病,如慢性腹泻、便秘、百日咳等。
注意饮食
日常饮食上应多吃新鲜的蔬菜、水果,尽量少吃辛辣刺激性的食品,如辣椒、酒等,有助于保持大便通畅,减少脱肛发作。
肛门清洁
保持肛门部的清洁卫生,排完便后应当用柔软纸巾擦拭肛门,睡觉前建议用温水清洗肛门部位,这样可以保持肛门的清洁卫生,又可促进肛门部的血液循环,减少疾病的发作次数。
规律排便
患有脱肛的人,排便的时候不要看书、看报,蹲厕时间不要过长,排便不要太过用力,以免诱发脱肛。
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