青海东大肛肠医院:如何缓解胃痛的情况?
胃病是现代的常见病之一,现如今很多人由于工作、生活压力大,有着饮食经常不规律、爱喝冷饮、爱吃辛辣食物等等不健康的生活习惯,经常受到胃痛的困扰。今天,青海东大肛肠医院就来聊一聊,如何缓解胃痛的情况?
放松腹部
许多朋友为了搭配合适或是好看,会选择贴身或紧身的衣服凹显身材。但是过于紧身的衣服会造成腹部血液循环不畅,容易引发胃痛、胃胀等不适现象。出现胃痛时,可以解开皮带或腰带,有胃病的朋友平时穿着也不要太过于紧身,尽量选择宽松的衣服,避免腹部遭受过大的压力。
注意保暖
着凉导致寒气入体,也会引起胃部不适或疼痛。此时,可以用热水袋热敷腹部,缓解胃痛。如果经常因为寒气入体导致胃痛,那么就一定要避免冷饮冷食的摄入,同时注意腹部不要受凉。
按摩腹部
胃蠕动能力减弱,消化功能减弱也会引起胃痛。可将双手戳热后放于腹部,用轻柔的力度顺时针旋转按摩腹部,促进胃肠道平滑肌松弛,缓解疼痛。
温水缓解疼痛
可以饮用老姜红糖水,把姜和红糖兑在一起,沏温热的水喝,或者蜂蜜用温热的水冲饮。患有肠胃疾病或是消化不良的朋友,也可以在饭前喝杯温水减少胃痛的频率。
服用药物
有时候引起胃痛的原因,是胃液分泌过多,胃酸刺激胃黏膜引起,此时我们可以吃一些抑制胃酸的药物(医生指导下服用),可以缓解胃酸分泌过多,缓解灼烧感。
青海东大肛肠医院提醒:看完这些内容,如果还没有解决你的疑问与困惑,可>>点击免费咨询,或在微信 >>搜一搜 搜索青海东大肛肠医院对您的疑问进行免费咨询。