青海东大肛肠医院:怎么预防胃炎?
胃炎在我们日常生活中是很常见的一种胃肠疾病,胃炎的表现症状有很多,今天青海东大肛肠医院给大家讲一讲,如何预防胃炎?
一、保持好心情
一般的人会发现,经常有不良情绪人,不仅食欲会下降,还会出现腹胀、腹痛等消化道一系列反应。
因此得知,日常生活中应保持良好的心态,学会释放减压,否则会陷入“心情不好→胃部不适→心情更不好→胃部症状更严重”的恶性循环当中。
二、饮食卫生很重要
幽门螺杆菌是通过不洁食物感染的,每日多注意饮食卫生,饭前饭后勤洗手,减少外出用餐,就能大大减少感染几率。
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