青海东大肛肠医院:如何预防幽门螺杆菌感染?
幽门螺杆菌是一种传染性很强的病菌,它的传播途径很广泛,生活中不注意饮食、个人卫生,会大大增加感染的几率。今天,我们就来聊一聊,如何预防幽门螺杆菌感染?
注意个人卫生
饭前、便后勤洗手,个人生活用品要分开使用,牙刷要定期更换。此外还要多锻炼、多运动,提高身体免疫力,抵抗幽门螺杆菌来袭。
分餐、不共用餐具
感染了幽门螺杆菌的患者,口腔内可能会带有该细菌,可通过筷子传播,因此患者用过的餐具上可能有病原体,对此餐具应及时进行消毒,并尽量与患者分开就餐,倘若与患者共同就餐,需分餐食用,不可共用餐具。
使用公筷
如果没法采用分餐,如平时亲朋好友聚餐、公司聚餐等,吃饭时可以准备一双公筷,用公筷来夹菜,将大大降低幽门螺杆菌感染的几率。
注意饮食卫生
生活中要多注意饮食卫生,蔬菜、水果要清洗干净再吃,肉类一定要做熟了再吃。
减少食用刺激性的食物
生活中很多人喜欢食用具有刺激性的食物和饮料,如辣椒、咖啡、烟酒、浓茶、芥末等,这类食物和饮料会对胃部黏膜造成刺激和伤害,加重胃部疾病病情,增加幽门螺杆菌感染的风险。
定期体检
此外幽门螺杆菌感染高风险的患者,如密切接触者以及出现感染症状的患者,应定期体检,尽早进行防治。
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