青海东大肛肠医院:预防幽门螺杆菌感染 这5件事要做好!
家庭聚会、朋友相约,没有啥是大家一起吃一顿解决不了的,如果有,那就开两瓶酒……
但是,你知道吗?有一种细菌正是在餐桌上,当你和他人觥筹交错、品尝美味时传染上的,它就是“大名鼎鼎”的幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌简述
青海东大肛肠医院指出幽门螺杆菌是人类古老的亲密“伙伴”之一,早在1875年医学家学家就在人类的胃黏膜层里发现它的存在!
它被认为是慢性胃炎最常见的原因,而我国属于幽门螺杆菌高感染率国家,平均感染率达50%左右。
幽门螺杆菌几乎无例外地引起胃黏膜炎症,且感染后机体一般难以将其清除而变成慢性感染,部分慢性浅表性胃炎可发展为慢性萎缩胃炎、肠化生、异型增生等。
亲朋好友相聚的欢乐时刻,却因为小小的细菌蒙上一层阴影,大写的尴尬。那么,我们应如何正确预防幽门螺杆菌的感染呢?
正确预防幽门螺杆菌
一、餐具消毒、分餐可预防
1、注意个人卫生,防止病从口入;
2、家庭成员中有人感染幽门螺杆菌,应使用分餐,并用公筷;
3、餐具要定期消毒,尽量减少在外就餐。
二、不吃生食或太烫的食物
蔬菜瓜果要洗净或削皮,不吃半生不熟的食物,不喝生冷水。少吃火锅、烧烤和辛辣食物,避免刺激胃黏膜,降低其抵抗力。
三、不要“口对口”喂饭
部分家长喜欢口对口的给孩子喂饭,或将食物嚼碎后再喂,或不自觉的用舌头感知食物温度等这些习惯,可能将大人口腔内、肠胃里的幽门螺杆菌传染给孩子。
四、注意口腔卫生
幽门螺杆菌可在牙垢和龋齿上生长繁殖,因此需注意口腔卫生,提倡每餐后刷牙和餐后漱口,定期更换牙刷,不要混用,定期消毒杯洗具。
五、定期体检
已有家庭成员明确诊断幽门螺杆菌感染后,与其生活在一起的其他成员感染率非常高,因此应及早防治,可通过胃镜检查和C14呼气检测等方式,有效监测幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌是导致胃病的元凶之一,平时应养成良好的卫生习惯,预防幽门螺杆菌感染和传染。已感染者需积极治疗,定期体检和复查等,避免传染给其他人。
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