青海东大肛肠医院:对于痔疮,您真的了解吗?
俗话说“十人九痔”,痔疮是肛肠疾病中发病率最高的疾病,约占发病人数的87.25%,近年来,在年轻官兵群体中也呈高发态势。那么什么是痔疮?痔疮的成因有哪些?得了痔疮需要注意哪些问题呢?想必这一定是有“痔”之士都想知道的问题吧,下面就让我们一起来聊一聊这个难“痔”之疾。
1:痔疮的概念痔疮是直肠下端、肛管和肛门缘的静脉丛淤血、扩大、曲张所形成的柔弱静脉团。根据痔疮发生的部位特征,临床上把它分为外痔、内痔、混合痔三种。*你是哪种有“痔”之士?不同类型有不同表现。
内痔
主要表现为便后出血和痔核脱出。出血可见血液附着在大便上,或在厕纸上;脱出则是痔疮从肛门内漏出在肛门外。部分病人还会有排便困难。
外痔
主要表现在肛门不适、肛周潮湿、瘙痒。当形成血栓性外痔时,还会有剧痛。注意:也有内痔和外痔混合存在的情况,两者的症状都有可能出现!2:痔疮形成的原因(1)食物摄入过于精致、蔬菜水果摄入不足、膳食纤维缺乏、饮食辛辣刺激、大量饮酒。(2)经常熬夜、过度劳累、久坐久站、缺乏运动。(3)经常便秘、腹泻,不良的排便习惯、比如排便时间过长,过于用力。(4)高强度的健身运动,比如深蹲等。
3:怎么预防痔疮的发生呢?
(1)均衡饮食保持每日营养与体液均衡,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如树莓、梨、苹果、香蕉、橙子、豌豆、西兰花等。多喝水,少吃辛辣刺激食物,如火锅、麻辣烫、酒等。
(2)卫生清洁
便后应从前往后轻柔擦拭肛门,不易擦干净时可换用湿纸巾(不建议使用含有酒精成分的),选择盆浴或蹲位时用沐浴喷头冲洗肛门,这样有利于清除肛周残留的粪便和避免反复擦拭而导致皮肤破损,擦拭后肛门局部按摩也有助于促进肛周粘膜的血液循环。
(3)良好习惯便便的时候不要玩手机、看书。否则会把5分钟就能解决的问题,拖到20分钟。
其次要避免久坐久站,戒烟酒,不熬夜,勤于运动,每天进行10-20分钟的有氧运动,如慢跑、游泳等。
(4)提肛运动可选择站位或坐位,先深吸一口气,然后做收缩肛门的运动(寻找憋大便的感觉),每次五十下,持续约三分钟,每次1-2次。有效改善局部血液循环,避免静脉曲张
4:得了痔疮怎么办
(1)坐浴可选用清热解毒类中药,如黄柏、花椒、黄连、地榆等,煎煮后按照比例兑入温水,进行坐浴,可有效缓解症状。还可以选用高锰酸钾片温水坐浴,改善局部血液循环,杀菌消炎。同时对于术后水肿的患者,也有很好的缓解作用。
(2)药物治疗
多使用外用痔疮药,还可口服止痛药,一定程度下可使痛苦得到暂时性缓解。
(3)手术
手术治疗适用于比较严重的痔疮,比如大便出血量比较多,而且比较频繁。大便后出现的肛门肿物脱出,脱出之后需要用手回纳或者难以回纳,就需要手术治疗。因为保守治疗效果不是很好,会越来越重,时间久了手术要忍受很大的痛苦,所以应尽快进行手术治疗。
没有症状的痔疮不需要治疗,不可“见痔就治”,发现出血、脱垂、血栓形成及嵌顿等需及时治疗、痔疮的治疗目的重在消除、减轻痔疮的症状。
特别提醒和其他手术不同的是,痔疮手术并不能一劳永逸,如果不改善生活习惯,还可能复发,所以一定要“专心治痔”!
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