2021年底，美国卫生及公共服务部发布了第15版致癌物报告。其中，幽门螺杆菌慢性感染被列为明确一级致癌物。这让很多人注意到了这个“危险分子”，但同时，人们对于幽门螺杆菌的认识及防范意识依然不足。

　　PART-01

　　感染幽门螺杆菌的症状

　　1.腹痛

　　感染后，患者会出现腹痛的症状，特别明显的是上腹部的疼痛。这种疼痛主要是因为幽门螺旋菌损害了胃黏膜，导致胃部受损，出现了溃疡或是炎症所引起的。腹痛可能是慢性、有节律性的，呈周期性发作。

　　2.顽固性消化不良

　　幽门螺旋菌的感染会导致胃黏膜产生黏性反应，改变胃激素跟胃酸的分泌，影响到十二指肠的运动，然后导致消化不良。

　　3.频繁嗳气

　　胃部炎症、溃疡预示着胃功能减弱，患者也容易出现频繁打嗝、嗳气的情况。

　　4.口臭

　　细菌的出现会刺激到胃酸的分泌，使之分泌过多，对胃部造成损害，出现胃反流的情况，然后出现口腔异味。

　　PART-02

　　如何防范幽门螺旋杆菌

　　① 餐具消毒、分餐

　　如家中有感染者，集体就餐时应推行分餐制，或使用公筷、公勺。餐具要定期消毒;应尽量减少在外就餐。

　　②保证饮食健康

　　注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，要注意避免暴饮暴食，减少对胃黏膜的刺激，养成良好的饮食习惯。

　　③不要“口对口”喂饭

　　避免“口对口”喂饭，这是非常容易传染的途径之一。

　　④及时洗手

　　饭前便后洗手，避免幽门螺杆菌及多种病原体通过“手—口”传播。

　　⑤清洁口腔

　　注意口腔卫生，定期更换牙刷。

　　⑥感染者应尽早行根除治疗

　　感染者的家庭成员也应“同查同治”，这样才能达到“全家无幽”的效果，使感染者免受再次感染。

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