青海东大为你的“直男朋友”来正名了!

　　找一个直男做男朋友是什么感觉?

　　大概就是喝多了热水的感觉

　　大姨妈来了，要多喝热水

　　感冒了，多喝热水

　　胃不舒服，记得多喝热水

　　……

　　就知道多喝热水，当我是水桶吗?

　　于是，随着社会的进步，男同志们满满的求生欲唆使他们不断提高生存技能，比如女朋友来大姨妈的时候，把“多喝热水”换成了为女朋友贴心的订一份“热奶茶”，并温柔的叮嘱“你好好好休息”!

　　于是你也忍不住暗自开心“有男朋友真好”!

　　然而，青海东大忍不住要告诉你：男朋友的“多喝热水”远比那杯“热奶茶”来得更健康!

　　青海东大的专家表示，奶茶的含糖量非常高，就算很多标榜“无糖”、“少糖”的奶茶平均含糖量也是相关标准的十倍以上。而且里面含有的香精、色素等对身体健康危害很大，女孩儿长期喝奶茶甚至可能引发不孕不育!

　　而“多喝热水”就不一样了，可以说是百利而无一害!

　　1、加快身体新城代谢，防止早衰

　　女人都怕衰老，而多喝水可以加快体内细胞的新陈代谢，帮助代谢物顺利排出，可以清洁皮肤毛孔，还能让皮肤保持水润光滑。

　　2、有瘦身减肥的功效

　　每天引用足够量的水，一方面促进身体新陈代谢，另一方面可以有效排出体内废物，防止肥胖。

　　3、预防肛肠疾病

　　人体内水分不足、会导致肠道动力不足，适量多饮水，可以增加肠道蠕动，让粪便更容易通过肠道顺利排出，防止大便干结、便秘甚至更多的肛肠疾病!

　　4、改善睡眠，缓解姨妈痛

　　多喝热水可以加快血液循环，缓解器官疼痛，另外热水可以帮助肌肉放松、更有助于睡眠。

　　所以来自直男朋友的多喝热水，虽然敷衍了些，但是健康啊!

　　不过喝热水也有讲究，超过60℃的水温容易对食管黏膜造成损伤，所以理想的水温是跟体温接近的温度。一天的喝水量也要注意，正常成年人每天摄入量不宜超过2500ml!

　　现在正值夏季，气温较高，很多妹子偏爱加冰，但是冰水进入肠胃会造成肠胃收缩而不利于肠胃健康，而喝点热水不仅能使毛孔张开，排出汗液，驱走身体热度而起到解暑的作用!

　　所以，虽然可能有点敷衍，但是青海东大还是要再次提醒各位一句“多喝热水”!

　　毕竟跟你的男朋友一样，爱你的我们发自肺腑的希望你健康!