青海东大肛肠医院:肠炎是如何发生的?
肠炎是一种自身免疫性疾病,是由于免疫系统误把消化道内无害的细菌当做有害的细菌,对它们展开攻击,使此处血流增加,慢慢变成肠道炎症,随着炎症或者溃疡病情的发展,患者的腹泻会变得越来越严重,甚至出现便血的情况,腹痛和腹部绞痛也会频繁发作。如果免疫系统攻击的无害细菌持续存在于肠道菌落中,或者再次进入体内,损伤就会进一步恶化。不管肠道组织受到了多么严重的损伤,免疫系统都会置之不理,继续不停地清除它认为有害的细菌。
慢性肠胃炎的危害:
胃出血:
慢性胃炎出血并不少见,粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血,以黑便为主要表现,若出血量大时可突然吐血,重者头晕,心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
贫血:
慢性胃炎大量失血后伴有两种贫血:
1、巨幼红细胞贫血,即恶性贫血,患者具有贫血表现,头晕、乏力、心悸、面色苍白。
2、缺铁性贫血,慢性失血所致;是慢性胃炎患者吃饭少,营养不足引起;或是胃酸缺乏。
胃溃疡:
胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在,存在明显的炎症刺激,胃粘膜萎缩变薄,并发糜烂、溃疡,应及时进行胃镜检查,以免延误诊治。
胃癌前期:
据卫生组织统计,在胃癌高发区,经10-20年随访,平均胃癌发生率为10%,他们的发展脉络为:浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。
炎症的产生,多由于不良的生活习惯导致,在不知不觉中患上了慢性肠炎,遇到这种情况,我们该怎么办呢?该注意什么呢?
饮食方面的注意事项:
忌辛辣刺激性食物。
如辣椒、胡椒、芥末、葱、姜、蒜、咖啡、浓茶、酒等;有过敏史的患者还要注意避免容易引起过敏的食物,如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及坚果等。患者要关心平时饮食中哪些食物会导致自己拉肚子,以后避免食用这类食物。
限制脂肪和膳食纤维。
腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂。避免食用纤维高的食物,如萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜、水果以及粗杂粮、干豆类等。
避免易产气食物。
少吃韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物,因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
选择高热能、高蛋白质食物。
可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量,以补偿长期腹泻而导致的营养消耗。饮食中的维生素、无机盐也要充足,以补偿腹泻引起的营养丢失。
适当食用可止泻的食物。
柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结直肠炎可适量食用。
少量多餐。
可以减轻肠道负担,用少量多餐的方式补充营养摄入量。
生活习惯方面的注意事项:
1.早睡早起,养成良好的睡眠习惯、排便习惯。千万别熬夜,肠胃该休息的时候就让它休息。晚7点后尽量不要进食。
2.戒烟戒酒。如果患者有抽烟饮酒的习惯的话一定要戒掉。烟酒会对肠胃产生刺激,从而加重腹泻。
3.注意饮食卫生。不洁饮食容易引起胃肠道感染而成为发病诱因,所以饮食卫生也是重要的预防环节。
4.适当锻炼。慢性肠炎患者应适当保持锻炼,使身体增强免疫力,但尽量避免太剧烈的运动。
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