青海东大肛肠医院:为什么老年人容易发生便秘?
便秘是现代人很常见的消化道问题,各个年龄段都可能发生,尤其是老年人。随着年龄的不断增长,肠道功能逐渐退化,老年人会更容易出现便秘的情况。相较于年轻人,老年人的身体素质要差一些,便秘所带来的危害更是不容忽视。而老年人之所以容易发生便秘,主要和以下几点有关,一起来了解下吧。
生理因素
随着年龄的增加,老年人的体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液随之减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔、盆底肌乏力,肛门内外括约肌减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收,而容易引起便秘。
饮食不合理
日常饮食中,膳食纤维摄入不足,长期有着不健康的饮食习惯,如暴饮暴食、经常饮酒、饮食辛辣刺激等等,均与老年人便秘的发生有关。
缺乏运动
大多数老年人的活动量都比较少,相应的胃肠蠕动也会变慢,那么就会更容易导致便秘。
精神心理因素
一些老年人由于体弱多病、退休、丧偶等原因,而产生精神紧张、焦虑不安的情绪,这种情绪会通过神经系统影响胃肠道运动,引发胃肠功能紊乱,从而造成便秘的发生。
药物因素
许多老年人有高血压、糖尿病等慢性疾病,治疗这些疾病的某些降压、利尿药物具有排水的作用,会导致机体水分丧失,从而形成便秘。
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