青海东大肛肠医院:胃胀气是什么原因造成的?
胃胀是生活中的一个常见现象,一些饮食习惯不健康,或是本身肠胃不太好的人,就很容易会出现胃胀气的情况。除了需要考虑生理性因素外,经常胃胀气还有可能是患上了某种胃肠疾病。今天,我们就来聊一聊,胃胀气是什么原因造成的?
01不良的进食习惯
如吃饭张嘴咀嚼、狼吞虎咽、边吃饭边说话等,会导致进食过程中吸入大量空气,容易造成消化问题,从而引起胃胀气。
02暴饮暴食
吃得过多、过快,没有细嚼慢咽,食物分解速度慢,堆积在肠胃中,会引起消化不良,从而导致胃痛、胃胀的现象。
03吃产气食物
摄入大量产气的食物,如豆制品、红薯等,这些食物在胃肠道内发酵会产生大量气体,进而引起胃胀气。
04乳糖不耐受
部分人体内缺乏消化乳糖的酶,导致不能将乳糖完全消化,这时,喝牛奶就会引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
05精神压力过大
现代人生活节奏快,很多人都有精神压力过大的表现,如果长期处于压力环境中,会影响人体胃肠道生理功能,导致消化不良、胃肠蠕动低下,也容易出现胃胀气的情况。
06慢性胃炎
慢性胃炎会影响胃动力,导致胃排空减慢和食物滞留,食物滞留过久就会发酵产生过量气体,从而引起胃胀气。
07胃溃疡
胃溃疡患者由于胃黏膜发生损伤,调节胃肠道蠕动的神经功能发生紊乱,胃肠道蠕动减慢,会出现胃胀、早饱、食欲不振等消化不良的表现。
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